六台嘉宾、皇马旧将JavierBalboa参加节目时透露，阿隆索的训练强度和重点与安切洛蒂完全不同。 JavierBalboa在节目中说道：“我告诉你们的是确切消息，不是个人观点，自从阿隆索回到皇马基地以来，他所安排的训练强度已经完全不同于安切洛蒂时期。” “无论身体上还是战术上都是如此。不仅是体能训练，还包括在对手施压时的出球处理、丢球后在前场高位的反抢，以及在狭小空间内处理球和短距离冲刺（例如...
世人皆知盛唐大诗人李白，因其浪漫主义的诗作而被誉为“诗仙”，然而他的赋，你可曾读过？ 在古人看来，“善诗者赋多平平”，但李白的赋仍体现其“英卓颖慧之才”，在短篇中浓缩了浪漫主义的艺术特质。 本期的篆书字帖，以李白的《剑阁赋》为内容； 其赋的原文如下： 咸阳之南，直望五千里，见云峰之崔嵬。前有剑阁横断，倚青天而中开。上则松风萧飒瑟䫻，有巴猿兮相哀。旁则飞湍走壑，洒石喷阁，汹涌而惊雷。送佳人兮此去，复...
武学一一 抖骨通气血内家炼骨法门，只一个“抖”字便道尽了玄机。此“抖”非是寻常哆嗦，乃是骨节相撞、气血奔腾的雷霆之音。先看那“抖手”：沉肩坠肘，肘不离肋，小臂微抬，掌心遥对乳根。自肩至肘，自肘至腕，自腕至指，层层松脱，一似垂柳柔条。继而猛然甩动，势如骤雨急打残荷。功夫深时，指骨相击，噼啪脆响，犹如枯枝崩裂于寒夜，正是骨缝里气血冲开冰封淤塞，虎虎生威。再说那“抖尾”：双脚并立如标枪，双手垂落体侧。自...
美的集团股份有限公司（下称“美的集团”，000333.SZ，00300.HK）拟斥资50亿元至100亿元进行“注销式”回购。 6月16日，美的集团发布《关于以集中竞价方式回购公司A股股份方案的报告书》称，自股东会审议通过回购股份方案之日起12个月内，公司拟以不超过100亿元、不低于50亿元的公司自有资金及/或股票回购专项贷款，回购公司发行的A股股票，回购价格不超过100元/股。 美的集团指出，在回...